2025-06-16の稽古

とうとう梅雨入りしました。
本日は、雨も降らずとてもむし暑いです。
熱中症予防に、水を一杯飲んでから稽古に入りました。

・片手取り呼吸投げ
・色々な片手取り入り身投げ
・片手取り呼吸投げを分解して
・一つの技が終わったところで終わりではなく、続ける稽古
　(座って、立って）
・掛り稽古