2026-07-24の稽古

体調不良にて前回の「今日の稽古」をさぼってしまいました。 相変わらず暑い日が続いており、道着を身に着けただけで汗が出てきます。 本日は、土砂降りのなか格技場に向かいました。家を出たときはほとんど雨が降っていなかったのに、、、 ・横面打ち一教 ・横面打ち二教 ・横面打ち三教 ・横面打ち四教 ・片手取り小手返し ・片手取り回転投げ ・武器取り

2026-07-13の稽古

・両手取り呼吸投げ
・後ろ両手首取り　さばき
・動画でチェック
・後ろ両手首取り一教
・正面打ち小手返し
・正面打ち回転投げ
・片手取り回転投
・正面打ち四教

2026-07-10の稽古

・正面打ち一教
・肩取り二教
・後ろ両手首取り三教
・横面打ち四教
・片手取り呼吸投げ
・多人数がけ
・自主稽古

2026-06-26の稽古

ダブル台風(7号、8号）が近づいていましたが、稽古前の雨はそんなに多くありませんでした。
しかし、稽古後からだんだん雨脚がひどくなる予報だったのでいつもより早めに稽古を切り上げました。
・後両手首取りの取り方
・後ろ両手首取り
　　一教
　　自由技
　　呼吸投げ
　　呼吸法
・二人掛け
・三人掛け

今日はＫんさんが、畑の恵みの枝豆を持ってきてくれました。
ご馳走様でした!
美味しくてあっという間にいただいてしまいました。

2026-06-15の稽古

・両手取り一教～三教
・片手取り四教
・両手取り呼吸投げ
・片手取り四教投げ
・正面打ち三教投げ
・自主稽古
　　それぞれの確認したい技

本日は、久しぶりに「福島棒」を使いました。
四教の持ち方の確認です。
Ｍさん

Ｔさん

Ｋさん

Ｈさん

2026-06-08の稽古

・両手取り入り身投げ
・片手取り入り身投げ
・両手取り呼吸法
・両手取り呼吸投げ
・横面打ち小手返し
・横面打ち四方投げからの入り身投げ
・掛り稽古：横面うち自由

稽古動画を会員の部屋に掲載しました。

2026-06-05の稽古

本日の稽古も技の確認をしました。
・正面打ち
　　止め方
　　一教
　　三教
　　四教
　　入り身投げ
・方手取り
　　四方投げ
・肩取り
　　二教
・横面打ち
　　四方投げ
　　入り身投げ　２種類
　　小手返し
・座技呼吸法

本日はたくさん差し入れがありました。
Ｕさんのビール、Ｋさんの畑の収穫物(じゃがいもとニンニク）と旅行土産
ご馳走様でした！

2026-05-29の稽古

本日も前回と同じくビデオ撮影をしました。
自分のビデオを見たくもあり、見たくないとも思う。
でも、今後のステップアップのためにしっかり見なければ！

2026-05-25の稽古

今日の稽古は、審査対象者だけ参加。 技の確認、修正点を明確にするため、ビデオ撮影しました。 後日、DVDにしてお渡しします。

2026-05-22の稽古

本日は、基本の技ではない稽古を行いました。
型通りの名前には当てはまらない稽古。
稽古の最後には、取り技自由。打ち技自由を行いました。

今日は、畑の恵みとお土産がありました。
Ｋんさん自作の新玉ねぎとＴさんの日光土産です。
ご馳走様でした。

2026-05-18の稽古

・膝行
・正面打ち
　　入り身投げ
　　小手返し
　　回転投げ
・後両手首取り
　　一教
　　小手返し

2026-05-11の稽古

・諸手取り
　　呼吸法
　　一教
　　四方投げ
　　小手返し
　　呼吸投げ
・両手取り
　　天地投げ
　　一教
　　入り身投げ
　　小手返し
　　掛稽古(呼吸投げ)

2026-05-01の稽古

・片手取り呼吸法　いろいろ ・片手取り呼吸投げ　いろいろ ・正面打ち一教 ・肩取り二教 ・横面打ち四方投げ ・呼吸法 ・自主稽古

2026-04-27の稽古

本日の前半は、Yさんの指導でした。
後半は、色々な呼吸投げ

2026-04-24の稽古

4級の審査の技を中心に稽古

・正面打ち一教
・肩取り二教
・横面打ち四方投げ
・正面打ち入り身投げ
・呼吸法
・片手取り四方投げ

2026-04-17の稽古

・横面打ち四方投げ
・横面打ち小手返し
・横面打ち回転投げ
・横面打ち一教
・横面打ち自由技
・短刀取り


動画は、会員の部屋にアップしました。

2026-04-13の稽古

本日は、稽古休みの方が多く横面打ちをメインに稽古しました。 ・横面打ちの捌き方 ・横面打ち一教 ・座技横面打ち一教 ・横面打ち四方投げ ・片手取り回転投げ ・後ろ両手首取り四方投げ

2026-04-10の稽古

今日格技場の鍵を開けようとしたら、なんと鍵がありませんでした。
中に入れず、やむを得ず稽古中止としました。
集合した皆様　ごめんなさい。

しば～らくしてから「鍵を返却しました」と連絡がきましたが、時すでに遅し。
代わりに、4/20(月)に稽古することにしました。

2026-04-03の稽古

桜は、満開になりました。
終末の雨で散ってしまうのでしょうか。


・正面打ち一教
・正面打ち二教
・後両手首取り三教
・正面打ち入り身投げ
・正面打ち回転投げ
・正面打ち小手返し
・片手取り呼吸投げ
・片手取り呼吸投げの掛稽古

本日は、皆が見守る中　Ｕさんが前回り受け身に挑戦しました！
Ｕさんの前回り受け身の様子は、会員の部屋にアップします。

2026-03-27の稽古

・肩取り面打ち一教
・座技肩取り二教
・諸手取り一教
・正面打ち一教
・正面打ち入り身投げ
・正面打ち小手返し

稽古の様子を会員の部屋にアップしました。

きょうは、千葉土産　米屋のおつまみ芋羊羹の差し入れです。

2026-03-23の稽古

・肩取り面打ち
　　四方投げ
　　小手返し
　　一教

・それぞれの稽古したい技
　　両手取り天地投げ
　　座技正面打ち一教
　　正面打ち一教
　　片手取り二教
　　正面打ち五教

正面打ち入り身投げの動画を会員の部屋にアップしました。

今日は、Ｆさんが京都土産を持ってきてくれました。
ご馳走様です！

2026-03-09の稽古

・打ち技の捌き
・横面打ち自由技
・横面打ち
　　呼吸投げ　３種類
　　一教
　　二教

天気予報が21:00から雨。
雪が降る予報もあったが、皆降らないだろうと言ってました。
　→翌朝　ビックリ！　大雪です！
　　しかし、10時過ぎにはみぞれ、夕方は薄日が差していました。

2026-03-09の稽古

・打ち技の捌き ・横面打ち自由技 ・横面打ち呼吸投げ　３種類 ・横面打ち一教 ・横面打ち二教

2026-03--06の稽古

・横面打ち一教
・横面打ち二教
・横面打ち小手返し

・正面打ち一教

・正面打ち二教

・座技正面打ち一教

・自由稽古
今日の稽古の様子は、会員の部屋にアップしました。

本日はＴさんからの栃木土産です。
ご馳走様でした！

2026-03-02の稽古

・横面打ちの捌き方
・横面打ち
　　一教・小手返し・呼吸投げ・四方投げ
　　自由技
・座技横面打ち
　　一教・小手返し

本日は、お二人からお土産を頂きました。
Ｍさんからは群馬土産の「旅がらす」、
Uさんからの京都土産「平安殿サブレ－」。
ご馳走様でした！

2026-02-27の稽古

本日の稽古は、Ｙさん、Ｔさんの指導で稽古です。
汗をかく程の自主稽古でした。

・３級の技
・護身技→3種類
・短刀取り
・太刀取り

2026-02-20の稽古

・後ろ両手首取り一教
・後ろ両手首取り二教
・後ろ両手首取り三教
・受けがガチガチ、動かない時の対策
・後両手首取り呼吸投げ
・後両手首取り小手返し
・後両手首取り四方投げ
・後両手首取り自由技
・後両手首取り十字がらみ

2026-02-13の稽古

・肩取り二教
・後ろ両手首取り　違う取り方
・後ろ両手首取り呼吸投げ
・半身半立ち後ろ両手首取り呼吸投げ
・半身半立ち後ろ両手肩取り呼吸投げ
・両手取り呼吸投げ

Ｕさんからビールとチョコの差し入れがありました。
いつもありがとうございます。

2026-02-09の稽古

土・日にかけて降った雪もほとんど解けてました。

・両手取り天地投げ　２種類
・両手取り呼吸投げ
・両手取り呼吸法
・後ろ両手首取りの捌き方
・正面打ち一教
・片手取り四方投げ
・正面打ち入り身投げ
・座技呼吸法
　
※ＦさんとＮさんの動画を会員の部屋にアップしました。

2026-02-06の稽古

今日までは暖かい、と言う天気予報。
しかし、今日の稽古場の気温は５度。寒いです。
明日から寒くなり、明日から明後日にかけては雪の予報です。
インフルエンザがまた流行っているので、体調には気を付けましょう。

・正面打ち一教
・正面打ち二教
・当たりを感じる、当たりを外す
・片手取り呼吸投げ
・片手取り呼吸法
・正面打ち呼吸法
・正面打ち四方投げ
・座技呼吸法

2026-02-02の稽古

今日は、満月。２月の満月は、「スノームーン」。雲は、ほとんどなくとてもきれいな月が見えました。
稽古は、両手取りの天地投げをじっくり。その後、同じ入り方の違う技を稽古しまた。

・膝行(動画は、会員の部屋に掲載） ・両手取り天地投げ
・両手取り呼吸投げ
・両手取り入り身投げ
・両手取り四方投げ

稽古終了後、自主稽古を行いました。

2026-01-30の稽古

本日は、とても寒く格技場の気温は６度でした。

・両手取りの取り方、取られ方
・両手取り一教
・両手取り四方投げ
・両手取り呼吸投げ　２種類
・横面打ち小手返し
・座技横面打ち一教
・座技正面打ち四教
・座技呼吸法

稽古後は、自主稽古

2026-01-26の稽古

・正面打ち入り身投げ
・座技正面打ち入り身投げ
・座技正面打ち一教
・半身半立ち方手取り回転投げ　２種類
・正面打ち回転投げ　二種類
・正面打ち一教
　　相手がどちらから打ってきても捌けるように
　　相手が横面で打ってきても捌けるように
・横面打ち入り身投げ
・横面打ち小手返し２種類
・横面打ち五教