いよいよ桜が咲き始め、格技場も寒さが和らぎ動きやすくなってきました。
肩どり二教を分解して 肩取り四方投げ 肩取り入り身投げ 肩取り小手返し 掛稽古 違う肩取り二教 肩取り三教 自由技 本日もＵさんから差し入れです。 お休みの方、月曜日の稽古でお渡しします。
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